Bin Ich Alkoholiker

Bin ich Alkoholiker(in)?


1. Leidest Du an Gedächtnislücken nach starkem Trinken ?    

2. Trinkst Du heimlich ?   

3. Denkst Du häufig an Alkohol ?   

4. Trinkst Du die ersten Gläser hastig ?   

5. Hast Du wegen des Trinkens Schuldgefühle ?   

6. Vermeidest Du in Gesprächen Anspielungen auf Alkohol ?   

7. Hast Du nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches       Verlangen weiterzutrinken ?   

8. Gebrauchst Du Ausreden, warum Du trinkst ?   

9. Zeigst Du ein besonders aggressives Benehmen gegen die        Umwelt ?   

10. Hast Du schon versucht, periodenweise völlig abstinent zu           leben ?   

11. Neigst Du zu innerer Zerknirschung und dauerndem          Schuldgefühl wegen des Trinkens?   

12. Hast Du ein Trinksystem versucht ( z.B. nicht vor           bestimmten Zeiten zu trinken ) ?   

13. Hast Du alkoholfreien Getränken heimlich schon Alkohol           beigefügt ?   

14. Richtest Du Deine Arbeit und Deinen Lebensstil auf den           Alkohol ein ?   

15. Hast Du einen Interesse-Verlust an anderen Dingen als an           Alkohol bemerkt ?   

16. Zeigst Du auffallendes Selbstmitleid ?   

17.  Haben sich Änderungen im Familienleben ergeben ?   

18. Neigst Du dazu, Dir einen Vorrat an Alkohol zu sichern ?   

19. Vernachlässigst Du Deine Ernährung ?   

20. Wurdest Du wegen des Alkoholmißbrauchs in ein            Krankenhaus aufgenommen ?   

21. Glaubst Du, manchen Arbeitsvorgang nur verrichten zu           können, wenn Du Dich vorher mit Alkohol "stimuliert"           hast?   

22. Hast Du mitunter tagelang hintereinander getrunken ?   

23. Beobachtest Du einen moralischen Abbau an Dir selbst ?   

24. WurdeDein Denkvermögen beeinträchtigt ?   

25. Trinkst Du mit Personen, die weit unter Deinem Niveau                     stehen ?   

26. Hat man über Dich schon mal bemerkt: 
           " Sie trinken aber   viel" ?
   

27. Wurde die Verträglichkeit für Alkohol geringer ?   

28. Leidest Du in letzter Zeit häufiger an einem Würgegefühl 
           (Brechreiz ), zittern Dir morgens schon mal die Hände ?
   

29. Wurde das Trinken zum Zwang ?   

30. Hattest Du bereits ein Alkoholdelirium ?   

 

Wenn Du mehr als 5 Fragen mit "Ja" beantwortet hast,  hast Du aller Wahrscheinlichkeit nach ein Alkoholproblem. Auf jeden Fall solltest Du Dich über die Entwicklung einer Sucht und ihre Auswirkungen informieren und vielleicht auch einmal eine Beratungsstelle aufsuchen. Dies vor allem, wenn Du z.B. die Fragen Nr. 2, 7, 10, 12 oder 18 mit "Ja" beantwortet hast.

Wenn Du mehr als 10 Fragen mit "Ja" beantwortet hast, hast Du mit Sicherheit ein Alkoholproblem. Wenn bis jetzt noch keine gesundheitlichen Schäden aufgetreten sind, so mußt Du damit rechnen, dass dies bald der Fall sein wird. Du solltest auf jeden Fall dringend Deinen Arzt oder eine Suchtberatungsstelle aufsuchen.

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