Bin Ich Co-Alkoholiker

Bin ich Co-Alkoholiker(in)?


1. Hast Du schon häufiger zu Hause mit ihm / mit ihr getrunken, damit er / sie nicht in die Wirtschaft geht?   

2. Fühlst Du Dich stark, wenn der / die Abhängige sich schwach fühlt?

3. Wirst Du von der Verwandtschaft / Nachbarschaft gelobt, weil Du so tapfer bist?

4. Fühlst Du Dich zum Lügen oder Decken von Unregelmäßigkeiten gezwungen, weil Du Deinen Partner nicht ausliefern willst?

5. Hängen Deine Gefühle stark von der Situation des Partners ab ?

6. Kümmerst Du Dich um alles, weil der Partner / die Partnerin es nicht mehr kann ?

7. Hast Du Angst, der Abhängige könnte agressiv werden ?

8. Vermeidest Du es , mit anderen über das Alkoholproblem Deines Partners zu sprechen?

9. Hast Du Deinem Partner schon einmal mit Trennung gedroht, weil er soviel trinkt ?

10. Ärgerst Du Dich, weil Dein Partner Deine Ermahnungen nicht ernst nimmt?

11. Wünschst Du Dir manchmal den Tod des Partners ?

12. Hast Du häufiger das Gefühl, das Du gegen den alkoholabhängigen Partner machtlos bist ?

13. Hast Du häufiger schon Drohungen, die Du dem Betroffenen gegenüber ausgesprochen haben, nicht wahrgemacht und vergessen

14. Hast Du das Gefühl, das der Alkohol eine immer wichtigere Rolle in der Partnerschaft spielt ?

15. Übernimmst Du zusätzliche Aufgaben, die eigentlich Dein Partner noch ausführen könnte ?

16. Nehmen die Trennungsgedanken zu oder feste Formen an ?

17.  Bist Du in letzter Zeit häufig deprimiert und verzweifelt, weil sich am Trinkverhalten des Partners nichts ändert ?

18. Bist Du wegen psychosomatischer Beschwerden in ärztlicher Behandlung ? 

19. Weißt Du manchmal nicht, woher Du das Geld für den Haushalt nehmen sollst ?

20. Wechseln Deine Gefühle für den Partner zwischen tiefem Haß und großer Liebe ?

21. Hast Du das Gefühl, daß Dein Partner noch tiefer abrutscht, wenn Du ihn verlässt ?

22. Weißt Du nicht mehr wie es weitergehen soll, weil Du so verzweifelt bist ?

 

Wenn Du mehr als 8 Fragen mit "Ja" beantwortet hast, bist Du aller Wahrscheinlichkeit nach Co-Abhängig. Auf jeden Fall solltest Du Dich weiter informieren und vielleicht auch einmal eine Beratungsstelle aufsuchen.

Wenn Du mehr als 10 Fragen mit "Ja" beantwortet hast, bist Du mit Sicherheit Co-Abhängig. Du solltest dringend etwas für Dich tun, Deinen Arzt oder eine Suchtberatungsstelle aufsuchen.

 

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