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Und die Beziehung?
Die Neugestaltung einer abhängigen Beziehung ist immer eine Aufgabe für beide. Findet der Abhängige zur Einsicht in seine Situation und gesundet, lernt er seine persöhnlichen Schwierigkeiten bewußt wahrnehmen und anders angehen. Seine Verhaltensweisen, seine Umgangsformen und die Einstellung zu seiner Partnerin ändern sich.
„Co-Abhängige“ Frauen werden dabei möglicherweise mit einer Reihe von Gefühlen konfrontiert, die sie erschrecken. Sie sind verletzt und eifersüchtig.
„Weshalb lässt er sich von Fremden Helfen?“
Plötzlich erntet der Abhängige viel Lob, während sich keiner rnehr an ihre Leistungen und ihre Leiden zu erinnern scheint
Beide müssen neue Formen der Auseinandersetzung erlernen und alte Fehler korrigieren. Das gegenseitige Misstrauen muss überwunden und ein Schlußstrich unter die Vergangenheit gezogen werden.
„Die Chancen für einen echten Neuanfang sind bessere wenn die Partnerin aktiv am Gesundungsprozess teilnimmt“
(gemeinsamer Besuch von Selbsthilfegruppen, Paargespräche, etc.)
Melodic, Pro;
Wells Miller, Andrea
Wege aus der Co-Abhängigkeit
Ein Selbsthilfebuch
München: Kösel 1992
Verändert die Frau aufgrund neuer Überzeugungen dauerhaft ihr Verhalten. während ihr Partner stehen bleibt und in seiner Abhängigkeit verharrt, wird die Trennung eines Tages unausweichlich sein.
Die Frau wird erfahren haben, daß Sie ohne ihn leben kann, und wissen, daß sie ein Recht auf ein selbst bestimmtes Leben hat.
Und damit ist dem Abhängigen unter Umständen mehr geholfen als mit dem Verharren der Frau in einer aussichtslosen Beziehung und der damit verbundenen Wut die sich unterschwellig gegen ihn richtet
Unabhängige Beziehungen
Unabhängige Beziehungen gibt es natürlich ebenso wenig wie schwarze Schimmel Wenn das „Wohl und Wehe“ eines Menschen unser eigenes nicht mehr beeinflusst, haben wir zu ihm keine Beziehung mehr. Und je enger wir mit einem Menschen verbunden sind, desto sensibler reagieren wir auf ihn.
Über süchtige, abhängige, also „kranke“ Beziehungen wurde manches gesagt. Aber: Was sind gesunde Beziehungen? Wie sieht die Beziehung nach einer geglückten Umgestaltung aus?
(Wieder) gesunde Beziehungen geben beiden —zumindest über einen längeren Zeitraum betrachtet — zusätzliche Kraft und befähigen beide zur Selbstverwirklichung.
Sie ermöglichen Leben. Süchtige Beziehungen dagegen entziehen Energie.
Eine Beziehung und die Aufgabenteilung in ihr ist solange richtig, solange beide in ihrer Rolle zufrieden sind. Sie ist falsch, wenn einer von beiden oder beide durch die Beziehung in einer Rolle festgehalten werden, die ihrem persöhnlichen Entwicklungsstand nicht mehr entspricht, oder sie an ihrer Selbstentfaltung hindert
Wie die Beziehung konkret aussehen wird das kann niemand sagen.
Trennung und Tod von geliebten Menschen sind die Erfahrungen, die die tiefsten Krisen im Menschen auslösen können. Der gesunde Mensch weiß jedoch, daß er - notfalls- ohne den arideren leben kann.
Diese Sicherheit fehlt den Menschen, die in einer abhängigen Beziehung leben. Jedes „Ich Liebe Dich heißt hei ihnen „ich brauche Dich,
Wer hin ich? Was will ich; Wie kann ich es erreichen: Welche Kompromisse will, kann und muß ich mit diesem Partner machen? bleibt dabei genügend Raum für mich? Frauen,. die aktiv eine Beziehung gestalten wollen, in der sie sich Wohlfühlen, müssen in der Lage sein, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, offen auszusprechen und ihre Befriedigung aktiv anzustreben
Eichbaum, Luise
Orbach, Susie
Was wollen die Frauen?
Ein psychotherapeutischer Führer durch das Labyrinth von Wünschen, Ängsten und Sehnsüchten in Liebesdingen
Tikkanen Märta
Die Liebesgeschichte
des Jahrhunderts
Reinbek Rowohlt
Reinbek: Rowohlt, 1986
Geister , die ich rief ?
In einer Partnerschaft die vor der Suchterkrankung des Mannes von ihm dominiert wurde, kann durch das „Vorgehen“ der Partnerin eine neue, brisante Situation entstehen: die Frau hat ihr Lehen selbst in die Hand genommen und will es nun nicht wieder hergeben
Sie hat Interessen entwickelt, Freundschaften gcsch1ossen. Sie hat all das getan. was ihr geraten wurde, und sie hat es - nach den ersten unsicheren Schritten - tatsächlich für sich getan. Sie hat eine eigene Identität gewonnen.
Möchte ihr Partner nicht die alte Aufgabenverteilung beibehalten, sind Konflikte unausweichlich. Ein echter Neuanfang setzt voraus, daß die auf -brechenden Konflikte ausgetragen werden und eine neue Rollenverteilung gefunden wird. Andernfalls werden der Groll und die Unzufriedenheit der Fraudie Beziehung gefährden. Im Umgang mit Frauen, die mehr erwarten a1s die Wiederherstellung der alten Verhältnisse, scheinen gemischtgeschlechtliche Gruppen für Angehörige und Abhängige nicht selten in die Position des Zauberlehrlings gedrängt:
Sie haben die Kräfte der Frauen gerufen, nun möchten sie Sie wieder unter Kontrolle bringen. Die Frau des nassen Alkoholikers sollte voran gehen um in ihrem Mann den Willen zur Gesundung zu wecken Nachdem aus dem nassen ein trockener Alkoholiker geworden ist. soll sie wieder in die zweite Reihe :zurücktreten
Das Familienleben, das sich nicht mehr um die Sucht organisieren sollte, soll sich nun um die Abstinenz organisieren.
Frauen, die ihre persöhnlichen Interessen in einer Gruppe ungenügend berücksichtigt sehen, sollten dies möglichst offen ansprechen. Der Austausch mit anderen Frauen in der Gruppe, eventuell auch ein Beratungsgespräch oder die Teilnahme an einer Frauengesprächsrunde können die nötige Rückenstärkung gehen
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